Dnia 13 lutego 2023 Maja Krasowska prowadziła dla nas warsztaty Trening dna miednicy.
Praca z mięśniami dna miednicy to (na szczęście) coraz mniej wstydliwy temat. Trening dna miednicy jest skierowany do wszystkich i nie ma znaczenia wiek czy płeć, czy jesteśmy aktywni sportowo czy niekoniecznie.
Warsztat przeznaczony był również dla kobiet w ciąży i po porodzie, ale też dla tych pań, które nigdy nie rodziły.
Warsztat przeznaczony był jak najbardziej dla kobiet w okresie menopauzy czy pokwitania. Przed zabiegiem chirurgicznym czy po takim zabiegu.
Warsztat przeznaczony był dla osób, które chcą wiedzieć, w jaki sposób zachowuje się dno miednicy w życiu codziennym oraz jak je chronić przed niepotrzebnymi przeciążeniami.”
Bardzo ważny kobiecy temat. Było intensywnie, kobieco i naukowo.
W atmosferze wzajemnego zaufania, bez tematów tabu, charyzmatyczna prowadząca omówiła ważne tematy. Maju, dziękujemy Ci bardzo. Obiecujemy ćwiczyć.
